Consulenza sul sonno
Online o in studio a Feletto Umberto (Udine)
Quanto dovrebbe dormire il mio bambino? E’ normale che abbia frequenti risvegli notturni? Come posso aiutarlo ad addormentarsi in modo sereno e senza pianti?
Se vi siete posti almeno una di queste domande in merito al sonno del vostro bambino, non siete soli!
Avere un sonno adeguato di giorno e di notte è un passo importante per il benessere e lo sviluppo di ogni bambino. Un riposo adeguato li rende felici e buon umore, pronti ad affrontare le giornate con energia, vitalità e serenità.
Il sonno è il momento in cui il corpo si rigenera, permettendo alla mente di crescere, alle emozioni di svilupparsi e consolidare gli apprendimenti.
Eppure, quante volte ci siamo trovati a lottare contro la nanna e i risvegli notturni? Quante notti insonni a guardare il soffitto, cullando il nostro piccolo tra le braccia e sperando in un sonno che tarda ad arrivare?
Non esiste una formula magica universale. Ogni bambino è diverso, con i suoi tempi e le sue esigenze. Ma possiamo imparare a riconoscere i loro segnali, creare una routine del sonno serena e adottare strategie che li aiutino a dormire sonni lunghi e tranquilli.
Cosa possiamo fare insieme
Non credo in soluzioni preconfezionate o formule magiche, la mia forza risiede nella creazione di un piano personalizzato e su misura, che tenga conto delle esigenze del tuo piccolo e di tutta la famiglia.
Troveremo insieme le strategie più adatte per migliorare il sonno del vostro bambino, valutando le aspettative sul sonno, le esigenze del bambino e la routine familiari.
PUNTI DI FORZA:
- Approccio senza metodi coercitivi o pianto: elaboro strategie personalizzate e cucite sulle esigenze del bambino e della famiglia.
- Visione olistica: offro una valutazione a 360°, che va oltre il sonno e considera i bisogni complessivi del bambino.
FA PER TE SE
- Vuoi migliorare la qualità del sonno del tuo bambino e della tua famiglia, in modo graduale e senza pianti.
- Stai cercando soluzioni personalizzate che rispettino i ritmi e i bisogni del tuo piccolo.
- Desideri un supporto empatico e professionale che ti guidi passo dopo passo.
Pensi di averle provate tutte e hai bisogno di un punto di vista di un esperto
Non esiste una soluzione uguale per tutti
Grazie alla mia esperienza e formazione, e all’utilizzo di metodi osservativi avanzati, diari del sonno e guide personalizzate svilupperemo un piano che si adatta perfettamente alle vostre caratteristiche uniche, favorendo un sonno ristoratore e un risveglio sereno per tutta la famiglia.
I miei strumenti al vostro servizio:
- Colloqui individuali: uno spazio dedicato per conoscervi, comprendere le vostre esigenze e quelle del vostro bambino, e definire insieme un percorso personalizzato.
- Attività e strategie concrete: per imparare a creare routine rilassanti, favorire un sonno sereno, gestire i momenti di pianto e affrontare le sfide quotidiane con maggiore sicurezza e fiducia.
- Supporto emotivo: Un sostegno empatico e non giudicante per aiutarvi a vivere la genitorialità con serenità e gioia.
Scegli la consulenza più adatta a te
se non sai quale percorso fa per te, prenota una chiamata conoscitiva
Consulenza singola sul sonno del tuo bambino
Online o in studio a Feletto Umberto (Udine)
Fa per te se:
- Vuoi migliorare il sonno del tuo bambino
- Riconoscere i segnali di sonno
- Cerchi routine per giorno, sera e nanna
Hai bisogno di supporto per l’inserimento al nido - Vuoi togliere il pannolino di notte
- Desideri un ambiente sicuro per la nanna
- Effettuare il passaggio alla cameretta
Cosa ricevi:
- Piano personalizzato per il sonno del tuo bambino
- Relazione dettagliata in PDF
- Supporto whatsapp per la settimana successiva alla consulenza
Consulenza singola : 90 minuti – 80 €
Percorso sul sonno del tuo bambino
Online o in studio a Feletto Umberto (Udine)
Fa per te se:
- Vuoi eliminare i frequenti risvegli notturni
- Cambiare le sue modalità di addormentamento
- Dissociare il seno dal sonno
- Togliere il ciuccio per la nanna
- Affrontare le regressioni del sonno
- Ottimizzare l’igiene del sonnoCreare un ambiente ideale per il suo riposo
- Introdurre il papà nella routine della nanna
- Effettuare il passaggio al lettino
Il percorso è formato da 1 consulenza di 90 minuti, 2 sessioni di follow-up da 50 minuti ciascuna + PDF personalizzato
Inoltre riceverai:
- 30 minuti di supporto post-consulenza via WhatsApp o telefonata una settimana dopo la consulenza iniziale,
- supporto continuo tramite whatsapp per tutta la durata del percorso
PERCORSO : 190 €
Consulenza domiciliare sul sonno del tuo bambino
Direttamente a casa tua
La consulenza è formata da 1 incontro a domicilio di 90 minuti + PDF personalizzato –
Consulenza domiciliare : 140 € + conteggio km se eccedono i 30 km da Udine
Domande frequenti
La consulenza sul sonno è pensata per i genitori di bambini di età compresa dai primi mesi ai 6 anni.
E’, inoltre, rivolta ai futuri genitori che hanno piacere di comprendere la fisiologia del sonno infantile e iniziare fin da subito a creare un ambiente sereno per la nanna e imbastire da subito una buona igiene del sonno.
La consulenza non ha l’intento di sostituire i percorsi psicologici o l’assistenza fornita da altre figure sanitarie specializzate.
In situazioni che richiedono un intervento specialistico, collaboro a stretto contatto con psicologi, osteopati/fisioterapisti, ostetriche e pediatri per offrire un approccio integrato e completo.
Per iniziare il nostro percorso o la nostra consulenza raccomando di aver prima consultato il pediatra, il primo riferimento per la salute del vostro bambino.
Successivamente, sarà richiesto di compilare un questionario conoscitivo ed eventualmente il diario del sonno del vostro bambino.
Ogni bambino e ogni famiglia è un meraviglioso nucleo a sé, con le proprie risorse e i propri mezzi. Scopo delle consulenze è proprio quello di andare a scoprire le risorse e le potenzialità della famiglia e del bambino per trovare le soluzioni più adatte a voi.
Per questo non utilizzo un metodo specifico e non vi chiederò di far piangere il bambino per farlo dormire. Il mio approccio deriva da anni di studio e formazione nell’ambito materno infantile e nel sonno infantile. Proprio perché non c’è un metodo specifico è possibile che il percorso richieda tempo ed energie da parte della famiglia.
Favorire il sonno del proprio bambino è un lavoro di squadra! E’ quindi utile che siano presenti entrambi i genitori. Qualora un genitore non fosse disponibile, è possibile far visionare anche il PDF personalizzato che verrà rilasciato a seguito della consulenza.
La presenza del bambino invece non è necessaria, salvo non riteniamo importante per osservare alcuni comportamenti a seguito del colloquio. Se il bimbo sarà presente, nessun problema, nel mio studio potrete trovare sicuramente lo spazio e l’ambiente adatto per far sentire tutti a proprio agio.